Workshops
Borstvoeding
Wat?
- Wat gebeurd er tijdens de zwangerschap met mijn borsten?
- Moet ik tijdens de zwangerschap al acties ondernemen om na de bevalling borstvoeding te kunnen geven?
- Hoe kan ik mijn productie in gang houden?
- Hoe kan ik honger bij mijn kindje herkennen?
- Hoe leg ik mijn kindje het beste aan de borst?
- Wat zijn de meest voorkomende klachten en hun behandeling?
- In welke houding kan ik mijn baby eten geven?
- …
Als je graag borstvoeding wilt geven aan jouw baby na de geboorte, is het belangrijk om je goed voor te bereiden.
Wil je graag een basiskennis hebben over het geven van borstvoeding?
Aarzel dan niet om jou in te schrijven. Partner is zeker ook welkom!
Data?
♥ Donderdag 24 november 2022 om 19 uur
♥ Donderdag 15 december 2022 om 19 uur
Kostprijs?
30,- euro
Prenatale lessen
Wat?
Tijdens onze prenatale lessen bereiden we mama & partner volledig voor op wat er komen gaat. Op 3 avonden zullen we verschillende onderwerpen behandelen:
- Avond 1: Arbeid & bevalling
Wat moet er in mijn bevallingskoffertje?
Wat is perineummassage & vanaf wanneer hiermee starten?
Wanneer naar het ziekenhuis gaan/vertrekken?
Wat zijn de voor & nadelen aan een epidurale verdoving?
Wat als het anders loopt?
….
- Avond 2: Eerste dagen met een pasgeboren baby
Waarop moet ik letten bij het badje?
Hoe verzorg ik het naveltje?
Wat bij rode billen?
Hoe vaak moet mijn baby plassen?
Wat bij huilen?
Hoe lang moet mijn baby slapen?
Wat moet ik op voorhand in huis halen?
…..
- Avond 3: Postpartum mama + extra
Wat gebeurd er met mijn borsten?
Hoeveel bloedverlies is normaal?
Hoe verzorg ik mijn vagina/perineum?
Wat moet ik vermijden zolang ik bloedverlies heb?
….
Data?
♥ Maandag 21 november, 28 november & 5 december 2022 om 19 uur
Kostprijs?
90,- euro
EHBO voor baby's & kinderen
Wat?
We bespreken verschillende thema’s:
- Vergiftiging
- Verslikking & verstikking
- Bewusteloosheid & reanimatie
- Koorts & koortsstuipen
- Wondverzorging
- Insectenbeten
- Hoofdwonde
♥ Vrijdag 23 december 2022 om 19 uur
Babymassage
Wat?
Hebben jij en je baby even een ontspannend momentje nodig in deze rare en drukke tijden? Dan is een babymassage ideaal…
Wil je graag je baby leren masseren, maar weet je niet goed hoe je er juist aan moet beginnen? Ik bezorg jullie graag een fantastisch liefdevol moment…
Leeftijd?
Baby tussen de 10 dagen na de geboorte & 8 maanden
Data?
♥ Zaterdag 26 november 2022 om 9 uur
♥ Zaterdag 17 december 2022 om 9 uur
Kostprijs?
30,- euro
Inclusief handdoeken, natuurlijke massage-olie, gebruik tummy-tub
Draagzakken & -doeken
Wat?
Heb je thuis nog een draagdoek liggen en weet je niet hoe je deze ergonomisch & veilig kan knopen?
Wil je graag een draagzak &/of -doek aankopen maar weet je niet waarop je best let?
Ook kom je te weten welke draagsystemen er allemaal bestaan & kan je deze allemaal uitproberen tijdens deze workshop!
Data?
♥ Woensdag 2 november 2022 om 19 uur
♥ Dinsdag 27 december 2022 om 19 uur
Kostprijs?
30,- euro
HypnoBirthing®
Wat?
Je voorbereiden op een comfortabele, zachte, soepele & ontspannen geboorte? Dan is HypnoBirthing de ideale cursus voor jullie als koppel.
HypnoBirthing is een 5-delige cursus voor jouw & je geboortepartner. Elke les duurt 2,5 uur. Het heeft als doel ouders fysiek, mentaal en spiritueel goed voor te bereiden op een meer ontspannen en comfortabele geboorte. De ideale cursus om jullie kindje veilig en makkelijker ter wereld te brengen.
Tijdens deze workshops leer je hoe je samen met je geboortepartner jullie voor te bereiden op een natuurlijke/instinctieve baring aan de hand van diepe ontspanning, zelfhypnose en eerlijke informatie rondom de geboorte.
Nog niet helemaal overtuigd door het woordje ‘hypnose’? Zonder je het beseft ga je elke dag in hypnose. Het is gewoon een staat van je ontspannen voelen. Nog nooit in de auto gezeten en eigenlijk niet weten hoe je van het ene punt naar het andere punt bent gereden? Ook dit is hypnose. Tijdens hypnose heb je jezelf helemaal onder controle & niemand laat je dingen doen waar je zelf niet achter staat.
HypnoBirthing tijdens je bevalling brengt verschillende voordelen met zich mee!
– Het doorbreekt het Angst-spannings-pijn syndroom
– Het verkleint de noodzaak van epidurale verdoving, inknippen en andere medische ingrepen
– Verminderd de kans op uitputting tijdens het geboorteproces
– Het verkort de verdunnings- en openingsfase
– Verbinding tussen moeder, baby en geboortepartner
– De geboortepartner maakt deel uit van de geboorte & is niet alleen maar toeschouwer
– Een beter postpartum herstel, zowel emotioneel als fysiek
– Baby’s passen zich gemakkelijk aan & zijn gelukkig
Geboorte wordt weer de veilige, mooie en vredige ervaring zoals de natuur die bedoeld heeft…
De ideale zwangerschapsleeftijd om een Hypnobirthingcursus te volgen is tussen de 16 – 32 weken.
Data?
♥Woensdag 30 november & 14,21,28 december om 19 uur
Kostprijs?
295 euro per koppel
Privé-les?
Graag dit fijne avontuur onder jullie beiden beleven? Cursus kan zowel in de praktijk doorgaan als in jullie eigen persoonlijke & warme nestje. De data kan hierbij zelf gekozen worden. De kostprijs voor deze privé-lessen bedraagt 595 euro
Mama & baby yoga
Wat?
Samen een momentje ontspannen, terwijl er ook gewerkt wordt aan jouw lichamelijk herstel van de zwangerschap en bevalling.
Mama & baby yoga brengt dus verschillende voordelen met zich mee & is ook nog fijn!
– Versterkt de band tussen mama en baby
– Helpt met afvallen
– Helpt met herstellen van mama’s lichaam
– Vermindert postpartum-angst en depressie
– Verbetert je houding
– Connecteren met andere mama’s
Je moet zeker geen voorkennis hebben van yoga om te kunnen deelnemen!
Leeftijd?
Vanaf jouw kindje zijn hoofdje recht kan houden zonder steun (ongeveer rond 3 maanden) tot 1 jaar.
Data?
♥ Zaterdag 15 oktober om 9 uur
♥ Zaterdag 5 november om 9 uur
♥ Zaterdag 26 november om 10 uur 30
♥ Zaterdag 17 december om 10 uur 30
Kostprijs?
15,- euro